Home / Tag Archives: σφίξιμο στο στήθος

Tag Archives: σφίξιμο στο στήθος

Αγχώδεις Διαταραχές:Αντιμετωπίζοντας Τις Κρίσεις Πανικού

  Μια κρίση πανικού είναι ένα κύμα ξαφνικού άγχους /φόβου και είναι συνήθως πολύ τρομακτική για το άτομο που την βιώνει. Εάν βιώνετε μια τέτοια κρίση έντονου άγχους, είναι πιθανόν η καρδιά σας να χτυπάει δυνατά και δυσκολεύεστε ν’αναπνεύσετε.  Μοιάζει  σα να έρχεται από το πουθενά, απροειδοποίητα, κάνοντας σας να …

Read More »